星期三, 6月 24, 2009

看到自己的簽名在別人的照片中...


來源:Jen的Nepal EBC遊記分享


2005年時和一堆好朋友去了EBC 朝聖(那條山徑還真是登山健行的朝聖之路),雖然沒辦法和別人一樣登上聖母峰,但至少也離祂不遠了(其實海拔還差了三千多公尺) :P

留下不少的回憶,也讓安哥在出版界留名。我們這些朋友自然也跟著沾光不少。

陸續看到許多台灣的朋友也去了Nepal EBC 健行,還在別人的部落格裡看到自己留在國外的簽名,還真是有趣的事情啊 :D

感謝~小莊的分享,讓我們知道了這消息。謝謝啦!

ps.好像有點在國外名勝古蹟上,寫上到此一遊的感覺耶。

延伸閱讀:雪峰下的古老王國-尼泊爾Nepal (??我有寫完遊記嗎??)

星期日, 6月 01, 2008

從 Khumbu Icefall 跑到 Namche

從海拔 Gorak Shep 5184m 跑到 Namche Bazaar 3446m 需要多久時間?

答案是只要 3小時53分14秒 !

這是今年珠峰高山馬拉松得冠軍的尼泊爾 Deepak Raj Rai 所創下的成績,這是他第三次獲得此項競賽的冠軍,前年他更創下自己3小時28分27秒的最佳成績!

實在是厲害的傢伙!想一想,我可是花了好幾天才從 EBC 走下到 Namche 的耶~ 怎會差那麼多 XD

如果有喜歡騎登山腳踏車想要挑戰一下的朋友,也可以考慮報名參加 "Trans Himalayan Mountain Bike Race",想要挑戰的強者們要緊企報名喔~ :P



延伸閱讀:Tenzing Hillary Everest Marathon 官方網站

尼泊爾實施共和制

尼泊爾最近終於從200多年的君主制,改變成為以尼泊爾共產黨(毛派)為第一大黨的共和制。

猶記當時尼泊爾嚮導 Krishna 曾經談及尼國人民普遍期待民主的來臨,原因就在王廷血案後繼位的國王和王室成員,在老百姓普遍貧窮的生活下仍不得民心,種下了被老百姓所放棄的原因。

祝福尼泊爾能邁向更好的生活,能找到更適合自己的制度。也祝福 Krishna 一家人平安順心。

Namaste~

星期五, 2月 01, 2008

穿越聖母峰的鳥



與大自然比較之下,人類永遠都顯得渺小~

星期五, 8月 10, 2007

不可輕忽的高山症

喜歡爬山、登山的朋友,或多或少都聽過或遭遇過高山症或高山反應。正確的認識高山症可以讓我們玩得更開心,也讓家人朋友更安心。


一、高度上升原則:
預防勝於治療,緩慢上升,讓身體有足夠的時間去適應高度的變化,是預防高山症最重要的準則。

二、一般預防原則:
包括攜帶氧氣筒(瓶)或攜帶式加壓袋、避免劇烈的活動、保溫、不要吸菸、不要喝酒及服用鎮靜劑、吃高碳水化合物、避免吃產氣食物(如豆類或碳酸飲料),都可減輕或避免高山症的發生。

三、藥物預防:
藥物方面,目前被證實對預防高山症有效的藥物包括丹木斯(Diamox, acetazolamide),類固醇(dexamethasone),鈣離子阻斷劑( nifedipine)。對磺銨劑過敏及蠶豆症者則禁止服用丹木斯。

四、其他:
1.攀登3,000公尺以上高山,應先於海拔2,500公尺左右地區適應高度(約一晚)後再從事登山活動。
2.如必須在24小時內由平地上升到3,000公尺以上,應考慮服用藥物預防。


強烈建議閱讀原文:高山症的預防與處理

星期一, 5月 14, 2007

安新民勇闖聖母峰基地營-台灣之音廣播

安哥接受「台灣之音 新聞線上」節目訪問之線上廣播。

安新民勇闖聖母峰基地營:華語網@台灣之音線上廣播

ps.感謝小莊提供資訊

星期日, 5月 06, 2007

歷史上 1996/05/10 這一日

沒去尼泊爾EBC之前,1996/5/10 這個日子對我而言其實沒有任何的意義。前往 EBC 的準備期,透過 IMAX 影片和 NGM 文章介紹,才知道96年的5月10日是登山史上災難。

1996/5/10,四支聖母峰遠征隊出發攻頂。一陣大風雪奪走了十幾個人的性命。這是聖母峰登山史上最嚴重的災難。

紀念與祝福的瑪尼石堆
紀念與祝福的瑪尼石堆


八千多公尺大概是我這輩子永遠都到達不了的,但站在五千多公尺的高度,已經可以明顯感受到自己在山面前是多麼渺小,再往上爬可是拿生命做決定。

人類面對大自然應該永遠懂得感謝,應該永遠保持謙卑。


延伸閱讀:

星期日, 4月 08, 2007

新書簽名會



好不容易邀集大夥一起出現的新書簽名會~ 不過,還缺一員 XD